ヘルシー豆腐ハンバーグきのこソース☆ハンバーグプレート | ぐうたら主婦とポケたの日記☆

ぐうたら主婦とポケたの日記☆

自作のアイロンビーズの型紙(図案)やポケモン大好きのポケたとの日常やおうちご飯なんかを気ままに書いてマース

3日間だけ戻れたら何歳に戻る? ブログネタ:3日間だけ戻れたら何歳に戻る? 参加中
18歳くらいに戻りたいかなねこ
だってー記号
年を気にしないで自由に好きな服が着れるじゃんぶー
今なんて、もうこの年でこの服は着れないよなぁ~・・・とか、ちょっと切なくなってしまうときがあります。
18歳って、人によっては19歳かもしれないけど、高校も卒業して、校則からも解放されて、自由にオシャレができる年だと思うキラキラ
でも、若い頃ってお金もないし、食欲もあるし、太っちゃったりしてたりして、着たい服が着れないってゆう、またまた切ない感じになってしまうってこともあるけど汗

ナイフとフォーク豆腐ハンバーグきのこソース☆ハンバーグプレートナイフとフォーク
ぐうたら主婦とポケたの日記☆

音符♪材料です
ぐうたら主婦とポケたの日記☆
豆腐は木綿を使います。豆腐ハンバーグだと、肉だけのハンバーグよりもふんわりした感じのバーグになります。カロリーも抑えられて、一石二鳥かもね。

豆腐の水を適当に切っておき、ボウルに入れてほぐします。その中に、たまねぎみじん切りと、パン粉、卵、ひき肉、塩少々を入れ、空気が入るようによーく混ぜます。
たまねぎは炒めてから入れるってゆうのがホントかもしれないけど、わたしは生のまま入れてしまいますsei
たわら型に形を整えて、フライパンで焼くのですが、ホントは、まわりに小麦粉をまぶしてから焼くと思うのですが、わたしはそのまま焼いてしまいますsei
ぐうたら主婦とポケたの日記☆
片面に焦げ目がついたら、ひっくり返してふたをして弱火にして焼きます。
完全に火が通ってない状態で、きのこ類を加えて、またふたをして焼きます。
ときどき、きのこに油がからむように混ぜてください。
ぐうたら主婦とポケたの日記☆

ハンバーグときのこに火が通ったら、ソース作りです
必殺メラメラ 中華ごまドレッシングビックリマーク
こんな感じでじゅーっと投入します。あとは味を見て、塩を足したりしてください。
ぐうたら主婦とポケたの日記☆
大皿に、ごはん、ハンバーグを盛り付け、その上には目玉焼きq
きのこソースをかけて召し上がれ~ハート
付け合せは、ポテトのマヨチーズ焼きとプチトマトトマト

にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村 イラストブログ キャラクターデザインへ 応援お願いします ○┓ペコリ


わたし、牛丼だったら絶対、吉牛がいちばんおいしいと思います。松屋派って人もいるよね。
これ、ラジオショッピングでしょっちゅうやってるんだけど、ホントに牛丼が食べたくなる
でも吉野家が会社の近くにあるから、食べに行っちゃうけどぶー 
でもなぜか牛丼て、夜中とかにむしょーに食べたくなるときあるんだよねぇ