突発性難聴にかかった私ですが、原因は不明です。
ただ、医師からはストレスの可能性が高いので、
ゆっくり休んでくださいと言われました。
耳への内耳にかかる血管が詰まり、難聴になるともいわれています。
(姿勢や運動不測が原因?)
下記、推定ですが、
突発性難聴の原因ではないかと思われる項目を実体験ですが、記載してきます。
突発性難聴にかかった人が一読されて、何かの参考になれば幸いです。
また、かかっていない人でも当てはまる項目が多い方は注意していただいたほうが
良いかと思います。(体には悪いことだと思います)
1:仕事で責任のある業務を任されていた。納期、予算的にも追い詰められた⇒ストレス
2:毎日残業で遅く、睡眠時間も4,5時間という日が続いた
3:首側が盛り上がっている
(仰向けに寝ると視線が天井の上(頭側)になってしまう)
低反発枕を使っていた。(整体師による低反発はよくないとのこと)
4:眼鏡を二種類使っており、仕事用とプライベート用で毎日変えていた。
5:仕事に使うカバンは肩掛け用で左側ばかりでかけていた。
(左側の耳が聞こえなくなた⇒今はリュックサック型を使用)
6:ヘッドフォンで音楽や映画を聞く習慣があった。
7:仕事に追われ、定期的な運動はまったくしていなかった。
(社会人になり5kgぐらい体重が増えた)
8:軽い筋トレはしていたが、首周りを強くする筋トレもしていた。
(首周りの血管に負担がかかった!?)
9:市販の白髪染めを使っていた。(月一回)
(市販の白髪染めはかなり強い薬品を使用しているとの諸説あり)
10:仕事の内容上、終日パソコンを見ていたり、同じ姿勢をとっていた。
メールなどをみていると、首周りの血管がぴくぴくしていたこともよくあった。
また、まぶたが痙攣することもよくあった。
(エクセルのスクロールで目が回ったこともあり)
11:車を運転するとき、イスを後ろに倒して、少し寝る姿勢で運転していた。
12:仕事で昼に仮眠を取る際、机に突っ伏して寝ていた。
腕を交差して、そこに頭を曲げて寝る姿勢。
(今はイスに座ったたまま寝る姿勢に直しました)
13:タバコや飲酒はほとんどしていない。
14:元々目が回りやすい。(遊園地などの回転系は苦手だった)
15:週末や休みはコンタクトを終日使用していた。
16:健康診断は特に問題無かった。
17:B型で精神的には強いほうでした。精神的には鬱などの症状は無く、出世欲が強かった。
18:バイクに乗ることがあり、フルフェイスのメットを装着していた。
(長時間だと首に負担がかかる!?)
19: 上記18でメットの中にスピーカーを装着して、音楽を聞いていた。
20:今までに大きな事故や病気にかかったことは無かった。
全体的にやはり、同じ姿勢の状態が続き、首周りに負担がかかったことが
原因の一部として強く思うところがあります。
みなさんも何卒お気をつけ下さい。
ただ、医師からはストレスの可能性が高いので、
ゆっくり休んでくださいと言われました。
耳への内耳にかかる血管が詰まり、難聴になるともいわれています。
(姿勢や運動不測が原因?)
下記、推定ですが、
突発性難聴の原因ではないかと思われる項目を実体験ですが、記載してきます。
突発性難聴にかかった人が一読されて、何かの参考になれば幸いです。
また、かかっていない人でも当てはまる項目が多い方は注意していただいたほうが
良いかと思います。(体には悪いことだと思います)
1:仕事で責任のある業務を任されていた。納期、予算的にも追い詰められた⇒ストレス
2:毎日残業で遅く、睡眠時間も4,5時間という日が続いた
3:首側が盛り上がっている
(仰向けに寝ると視線が天井の上(頭側)になってしまう)
低反発枕を使っていた。(整体師による低反発はよくないとのこと)
4:眼鏡を二種類使っており、仕事用とプライベート用で毎日変えていた。
5:仕事に使うカバンは肩掛け用で左側ばかりでかけていた。
(左側の耳が聞こえなくなた⇒今はリュックサック型を使用)
6:ヘッドフォンで音楽や映画を聞く習慣があった。
7:仕事に追われ、定期的な運動はまったくしていなかった。
(社会人になり5kgぐらい体重が増えた)
8:軽い筋トレはしていたが、首周りを強くする筋トレもしていた。
(首周りの血管に負担がかかった!?)
9:市販の白髪染めを使っていた。(月一回)
(市販の白髪染めはかなり強い薬品を使用しているとの諸説あり)
10:仕事の内容上、終日パソコンを見ていたり、同じ姿勢をとっていた。
メールなどをみていると、首周りの血管がぴくぴくしていたこともよくあった。
また、まぶたが痙攣することもよくあった。
(エクセルのスクロールで目が回ったこともあり)
11:車を運転するとき、イスを後ろに倒して、少し寝る姿勢で運転していた。
12:仕事で昼に仮眠を取る際、机に突っ伏して寝ていた。
腕を交差して、そこに頭を曲げて寝る姿勢。
(今はイスに座ったたまま寝る姿勢に直しました)
13:タバコや飲酒はほとんどしていない。
14:元々目が回りやすい。(遊園地などの回転系は苦手だった)
15:週末や休みはコンタクトを終日使用していた。
16:健康診断は特に問題無かった。
17:B型で精神的には強いほうでした。精神的には鬱などの症状は無く、出世欲が強かった。
18:バイクに乗ることがあり、フルフェイスのメットを装着していた。
(長時間だと首に負担がかかる!?)
19: 上記18でメットの中にスピーカーを装着して、音楽を聞いていた。
20:今までに大きな事故や病気にかかったことは無かった。
全体的にやはり、同じ姿勢の状態が続き、首周りに負担がかかったことが
原因の一部として強く思うところがあります。
みなさんも何卒お気をつけ下さい。