産後、全く全く、体型が戻らず、
現在65キロ不安不安あんぐり

贅沢言わないから59キロになりたい私。

楽天ポイントで
脂肪ちぎり捨ての本を買っちゃいました。

とりあえず、
今日の昼から、間食なしで、
ごはん、タンパク質1対1
野菜、豆海藻類2の割合で食べました。


 

明日から玄米でやってみます。


入学式まで6キロ!!!

痩せるぞ!!!