昨日は仕事にバスで行ってきましたが
今日は、朝少し小雨が降っていたけれど
午後から晴れると聞いていたので自転車で行ってきました
でも、帰る少し前に、パラパラ雨が降ったり
空を見ると雨雲の塊があちこちにあったりして
心配しながら千里山に戻ってきたら
カーブスまであと少し、というところで小雨が降りました
今日はカーブスの測定日(体重とか腹囲とか体組成を測ります）
またもや体重少し増えていました
が、筋肉量が増えていて体脂肪率は減っているからいいですね
とコーチに言ってもらいました
でもね、カーブスに通い始めてから
ちっとも体重減らずに
逆に体重増えて、でも筋肉量増えているからよかったですね
と言われ続けています
私は一体いくらまで筋肉量が増えるんですかね(笑)
さて、ベランダのお花たちです
アガパンサス
ルリマツリ この前よりたくさん花咲いてます
小さな斑入りのギボウシの花です