うーん

さいきん、どうも体調が良くない。
台風だからですかね

きょうの朝ごはんは8時。
・テーブルロール(120g)
・卵(1個)
・牛乳
↑でフ
・キウイ(1個)
・ミルクティ(3杯)
・プロセスチーズ(1個)

お昼ごはん13時
・サブウェイのターキーブレスト
・マフィン(1／2個)

夜ご飯18時
・サブウェイのターキーブレスト
・ミスドのもっちり抹茶あずきフレンチ
・カフェオレ

連休明けのたいふー

連休って言っても、毎日バイトしてたけどね・・・・笑

大学行こうと思ったら、雨と風がひどくて「こりゃムリだ」と本日は引きこもる事に。
したはいいけど、あれ？ふったりやんだり？笑

朝の体重は52.9kgでした。
このくらいの値で今は安定してますね。
そろそろグラフを右下がりにしなきゃーね

朝ごはんは８時。
・トマト（１／２個）
・ゴールデンキウイ（１個）
・もなかアイス（１／２個）
・チャーハン

ひるごはんは１２時
・おもち（黒蜜＋きなこ：１個）
・キャベツ
・春雨スープ
・そうめん
・焼き豚

よるごはんは１９時
・キャベツ（大量）
・からあげ（３個）
・みそしる（れんこん、なす、じゃがいも、赤だし：２杯）
・コーヒー寒天

朝から働いた

なでしこジャパン、決勝の日でしたね
(わたしはサッカーに興味がないため、気にしていなかったのですが)
朝５時半に起きて、バイトに行ったらラジオで「澤が・・・・、点が・・・・・」とか言ってたのでそういえばサッカーか！と気付いたくらい
でも、お店の開店準備をしているときに外から「うぉおおおおお！！」て雄たけびが聞こえて、あ、勝ったのかな？て思って嬉しかったです

興味なくっても、やっぱり日本が優勝すると気分上がりますね

おめでとう、にっぽん

さて、そんなかんじでお店を開店させ、おうちに帰って朝ごはん。
１１時。
・ピザ
　コストコの超BIGなピザの１／４を母と分け合って。
・トマト（１／２個）
・テーブルロール（４０ｇ）
　これもコストコの
・桃

↑をがっつり食べて、もう一個のバイトへ

こっちをサクッと終わらせて、夜ごはんは１８時。
大好きなサブウェイへ
月曜日の得サブはローストチキンでした
いつもどおり、タマネギ抜きのほか全部多め。
ドレッシングは無し
それにアスパラガスの冷製スープ
とてもアスパラの味がして美味しかったです！
それに、ドトールのカプチーノ(S)。
ドトールのコーヒーはあまり好きじゃないんだけど、他にコーヒーショップなかったので

やっぱりサブウェイごはんはいいなぁ。
毎日サブウェイでたべたいぜっ