姿勢が悪くなってきたナ、、、
歩いていて膝の裏が伸びない、、、
のが、私の体危険信号で、
通い始めたのがヨガでした。
今は絵画最優先でお休み中。。。
で、久しぶり、ヨガやピラティスの、
スタジオレッスンに出たら、
体も足首も固くなってる、ひー。(￣▽￣;)
トコロで、
プールにも新メンバーが！
まず、他県の国体選手。@(・●・)@
若〜い、カッコいー水泳体型！
めったに会わないけれど、
上手い人を見るのは気持ちイイ！
そして久々のプールの新コーチ。(￣∇￣)
元4コメの選手、リスのような有袋類顔。
デカイけどカワイイ、おばちゃんキラー。
細かく泳ぎをチェックしてくださるので
嬉しい！！
、、、しかし、
泳ぎはすぐには変わらない、
ジレンマ。:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
肩ストレッチをお勧めされ
私の場合は陸トレとか筋トレなのか？
これもコツコツやるしかないですね。
ヨガもピラティスもプールも、
デッサンも作品もみなやりたい、
けど、時間なし（笑）
3月の講座展目指して頑張るべし！
まじ、公私共々忙しい年度末です。
