ぶーちゃん39歳目指せメリハリボディー 48kgへの道
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ぶーちゃん39歳目指せメリハリボディー 48kgへの道

人生最大体重62kgとなり XSLIM入会し2ヶ月終了。
今までは週2回 XSLIMでトレーニングをしていたが
これからは 月1回になるので自分にカツをいれるため
記録日記をしていきます。

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夜ごはん

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キャベツ ノンオイルドレッシング大1
豆腐
ササミ ぽん酢大1

プロティン 1杯 トレーニング後
プロティン 1杯 就寝前


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