オゼンピックダイエット再開し
前ほどに、痩せなきゃ痩せなきゃ感を失ってしまい
まぁまぁ食べる
よね
そして体重減らないよね
体重増えないけど
減らないのは
食べてるから
朝、ヨーグルトだけ
昼、サラダだけ
夜、唐揚げ一個だけ
って生活だと
そりゃ痩せるわよ
それが辛くないのが
オゼンピックダイエット
ただ、楽しくない
要は気合いが足りていないのが、いまのわたくし
楽しいとか、楽しくない、とかじゃなくて
とにかく痩せたかったダイエット当初
いまは
仕事から帰ってからのお酒、
子供といっしょにごはん
それだけが楽しみ
仕事や子育てでイライラしたら
隠れて
食べまくるのが、唯一のストレス解消
そんなこんなで
なかなか体重落ちず
かといって
ストイックにもなれず
オゼンピック打ってても
食べてたら
そりゃ痩せません
来週は食べる量は気をつけよう
食べてもいいけど
サラダとかスープとか、そっち系にしてみよう
と、心に誓う日曜の夜
がんばれ、私！