アジ練 2012.6.12

2012.6.12 グループレッスン。。なんだけど、この日は私ひとり。。

個人レッスンのように苦手な部分練習から～

タッチ練習　３種
「OK～」と言うまで動かないように待たせてアイコンタクトでGO！

ウィーブはアクアに先行してもらう練習
まずは6本から～
「go,go,go,go」でひとりでウィーブに入ってもらう
6本目の先には、オイシイを持った先生が「アクちゃん、おいで～」と甘い声
３本入るとオイシイへ直行・・・
だめだ、こりゃ。。
今日は２回目だったけど、まだ先は長そうだ

部分練習の最後は「ケチカ」
今日は３回目の練習、私が止まると（体を返すと）アクアも止まる。。。
つまり返し方が遅いんだろうな。。
今日はなんとか上手く跳べたんだけど、イマイチしっくり納得いかない
これも自分の練習が必要だと痛感。。。

そして今日のコース練の１走目



ボロボロだぁ～。。
部分練の意味がなーーい

このあと、ヘロヘロになったのは言うまでもない。。。
老体にムチ打ってガンバルゾ～