ダイエット中だけど
ブログネタ：体重と体型、どっちが気になる？
参加中本文はここから
ガマンしてストレス溜めるのが
イチバンよくないと思ってる自分。
ストレスからのリバウンドってのもありますしね(｡´・ω-)b
なので、大前提の
夜の飲食は禁止
以外には特に規制を作らないダイエット中のマイドです。
なうを見ていただいている方ならおわかりだと思いますが
自分は朝からガツガツ重たいものを食いますφ(ｃ･ω･ )ψ
『どうせ、今食ったもんなら仕事で動いて消費されるだろ』
甘い考えかもですが
栄養不足になってカラダ壊すよかはマシですよね（；´∀｀）
同様に、お昼も本能のおもむくままに食います。
食いたくなるものはラーメンをはじめ
アメンバーさんや、旨ピグ部員様などのブログやなう
いただいたコメントからその日の気分で決定します。
今日は某方との、先日のなうでのやりとりで
『ヤキソバ』
というキーワードが出てきたので決定したコレ。
塩ベースのヤキソバですo(*>▽<*)o
別段変わったトコはないのですが
コレが形容しがたく旨い！！
ほんのり利いたニンニクと
シャキシャキのもやし（某方はお嫌いだが・・）
コリコリのキクラゲ
感覚的にはタンメンを汁ナシで食う感覚。
コレに、酢＋ラー油をかけてガツガツ食っちゃいます( *´艸｀)
このお店。青森市内でも有数の餃子の名店だったりします。
そこで・・・
あぁぁぁ・・・・
やっぱりガマンできずに頼んじゃいました(´ﾟｪﾟ)ﾁｰﾝ
一つ一つが小ぶりで皮も薄く
中は肉々しさも残しながら
野菜のバランスが絶妙！
モチロン肉汁もタップリ溢れかえりますし
ニンニクの風味も程よく香ります(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
そんな、ガマンの出来ない自分。
リアルな数字で、現在１７６ｃｍの６７ｋｇ。
体重はホントのトコ、どーでもいいんです。
だって今くらいでも大丈夫でしょ？？
７０の大台にさえ乗らなければ・・・(；-ω-)ゞ
大事なのは体型ですわ(´；ω；｀)
明日からは、腹回りを引き締めるため
常時腹筋に力を入れるコトを意識し
アゴ周辺の肉を落とすため
風呂場での汗取りを長めにしてみたいと思います【｀ω´o】9｡o○（ﾖｼ!!）
ガマンしてストレス溜めるのが
イチバンよくないと思ってる自分。
ストレスからのリバウンドってのもありますしね(｡´・ω-)b
なので、大前提の
夜の飲食は禁止
以外には特に規制を作らないダイエット中のマイドです。
なうを見ていただいている方ならおわかりだと思いますが
自分は朝からガツガツ重たいものを食いますφ(ｃ･ω･ )ψ
『どうせ、今食ったもんなら仕事で動いて消費されるだろ』
甘い考えかもですが
栄養不足になってカラダ壊すよかはマシですよね（；´∀｀）
同様に、お昼も本能のおもむくままに食います。
食いたくなるものはラーメンをはじめ
アメンバーさんや、旨ピグ部員様などのブログやなう
いただいたコメントからその日の気分で決定します。
今日は某方との、先日のなうでのやりとりで
『ヤキソバ』
というキーワードが出てきたので決定したコレ。
塩ベースのヤキソバですo(*>▽<*)o
別段変わったトコはないのですが
コレが形容しがたく旨い！！
ほんのり利いたニンニクと
シャキシャキのもやし（某方はお嫌いだが・・）
コリコリのキクラゲ
感覚的にはタンメンを汁ナシで食う感覚。
コレに、酢＋ラー油をかけてガツガツ食っちゃいます( *´艸｀)
このお店。青森市内でも有数の餃子の名店だったりします。
そこで・・・
あぁぁぁ・・・・
やっぱりガマンできずに頼んじゃいました(´ﾟｪﾟ)ﾁｰﾝ
一つ一つが小ぶりで皮も薄く
中は肉々しさも残しながら
野菜のバランスが絶妙！
モチロン肉汁もタップリ溢れかえりますし
ニンニクの風味も程よく香ります(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
そんな、ガマンの出来ない自分。
リアルな数字で、現在１７６ｃｍの６７ｋｇ。
体重はホントのトコ、どーでもいいんです。
だって今くらいでも大丈夫でしょ？？
７０の大台にさえ乗らなければ・・・(；-ω-)ゞ
大事なのは体型ですわ(´；ω；｀)
明日からは、腹回りを引き締めるため
常時腹筋に力を入れるコトを意識し
アゴ周辺の肉を落とすため
風呂場での汗取りを長めにしてみたいと思います【｀ω´o】9｡o○（ﾖｼ!!）