旅行

今日から８月初旬まで旅行に行ってきますドキドキ
昨日まで荷物のパッキングに追われブログ更新も頓挫してしまいましたが、帰国したらまた再開しまーすニコニコ

体重増加もどれくらいいくかな。。。
旅先でも低糖質を心掛ける！
つもりです。。汗たぶん。。。

18日目　糖質過多 Week 。ランチ会その２

朝の体重 75.25キロ
（前日比 ＋0.1キロ・トータル ―2.95キロ)

朝食：ココナッツオイルコーヒー

昼食：クリームパスタランチ、アイスコーヒー　（外食）

夕食： チーズ、ノンアルビール350ｍｌ



絶賛　糖質大量摂取 Week の煮たまごです。


今日は学期末恒例のママランチ会２回目（あと一回ある～叫び）



昼間っからガッツリとクリーム系のパスタいきましたー。


えーっと、オイラ糖質制限中！だったよね。。。たぶん。。。汗




夜はなんとも胃が重くて、チーズとノンアルビール。


あともう一回でランチ会も終わり。




せめてもの悪あがき、早く寝よーっとあせる


17日目　食事中に話がはずむとカムカムが。。。

朝の体重 75.15キロ
（前日比 ―0.4キロ・トータル ―3.05キロ)


朝食：ココナッツオイルコーヒー


昼食：なし


夕食：とんかつ・サラダ・ポン酢もずく、シーフードアヒージョ（コストコ）

　　　　ノンアルビール350ｍｌ




今日はオットが仕事が休みだったので


ほんと久しぶりに夕食を一緒に食べることができたラブラブ


普段は帰りが遅いので子どもと先に食事すませるんだけど


オットがいると話が盛り上がって（オイラが一方的に喋ってるだけなんだけどさあせる）


そうするとカムカムがおろそかになっちゃうんだよねーダウン


みなさんどうしてます？？






今夜はコストコで買った豚ロース肉のとんかつとシーフードアヒージョ。


アヒージョ、たぶんバゲットと一緒に食べたら絶対にウマイアップ



いや。。。



さすがのオイラでも今夜は控えましたよ。。。バゲット（笑）。


アヒージョだけスプーンでわしわし食べたんだけど、


ちょっとしょっぱかったあせる