はい、更新してない！
というか、今週は忙しく過ごしました。
そういえば、会う人会う人に「顔に疲れが。。」とか「急激に痩せてませんか？病気でもしました？」。。。。どんだけ太ってた印象なんだろw
まぁたしかにほぼ毎日呑んでいた生活が昨年から一転、ほぼ飲まない(呑むことは呑む)になってますから、さらに走ること、走ること。
小中高ついでに大もできる限り走るから逃げていたのにこれまた昨年から走るように。更に平日の昼はオートミールしか食べてない
※本文と関係大ありw
で、走り、時々歩きを繰り返してたら、だいぶ減量しちゃったのね。
で、今日も臨港パークあたりまでトコトコ。
途中でやり残した仕事思い出したんで、一旦帰って身支度して仕事場へ
どうにか終えて、お腹空いて、ラーメンでも。。と思って途中下車。
野方ホープさん。
脂補給しました。おいしかった。
結果、走ったカロリーは取り戻す
さぁ明日は日曜日、何しようかなぁ？
皆さんも良い休日を！
あ、働く方は頑張ってね