9月5日 日曜日
いつもは朝からジムに行くのだが、いつものインストラクターが休みで、
代行のインストラクターが面白くない
ツーリングにでも行こうと・・・・したが、VTRで出掛けるには革パン必須・・・
クソ暑い中、革パンじゃバイクに乗る以外何もできない・・・
そこでジムに行かない分の運動がてら、
自転車でフラフラして、
帰りにジムに寄って、風呂で汗を流してくることにした。
帰りにジムに寄れて、アップダウンが無く走りやすい、川崎港湾地区を目的地に設定。
大森警察まで細かな道を走り、あとは産業道路を走る。
大師橋から見た羽田空港
この時間はまだどんより曇って少し走りやすかった。
鶴見線の終点の扇町駅
工業地帯のど真ん中にある無人駅・・・
千鳥町のちどり公園から
全部で25kmぐらいのプチサイクリングだったが、
後半は気温もグングン上がり、背中に担いだＤバッグが汗でグッチョリ。
程良く疲れたところで、
ジムに到着しシャワーを浴びて、筋トレ、プールでクールダウン、
サウナでまた汗を流して帰宅。
いつもとは違う気持ち良い日曜の朝を過ごせた。