一応八日目

昨日伊豆から帰ってきました

とりあえず食べてばっかりだったのでどうなってるか心配だったけど、思ったよりは増えてなかった

やはり海行っり釣りしたりで動き回ってたのがよかったのかも

それにしても帰り道に事故渋滞に巻き込まれたせいで１０時間もかかったよ

帰ったらバタンキューでした

今日からまたダイエット頑張るぞ

七日目

昨日は疲れててすぐ寝てしまったよ

院長いなかったからプレッシャーが効いたんだろうなぁ

とりあえず上手くいったからよかった

体重はまぁまぁ太らず維持できてるからよしとしますか

明日ってか今日の夜中から下田の先まで幼なじみ達と旅行

体重計がないから少しお休み

食べ過ぎに気をつけなきゃな

六日目

昨日また夜ご飯を沢山食べてしまった

運動して朝昼抑えてるのに夜食べたら意味ないじゃんね

自分に負けるな