腰痛で悩んでいた時期に
とある整体でオススメされた
タビ靴下
当時、骨盤が歪んでいる
歩き方が足の甲を使っているなど
説明を受け、
本来は足の指を使って歩くのが良いとのこと
それからというものタビ靴下を履くようになりました
タビ靴下の良いところ
①姿勢の改善と正しい歩行のサポート
②外反母趾の予防
③踏ん張りがきくため、スポーツにも良い
④冷え対策にもなる（らしい）
実感はないですが。
靴でも足の指に自然と力が入っているなと感じます
家の中でも、
普通のスリッパだと「かかと」がないから
足の甲で歩いてしまう
足の指で歩くように
鼻緒のスリッパを履いてます
無印の「い草スリッパ」が気に入って二足目です
値段も値下げして390円で買えます
当時1000円で買った気がしましたが、
すごく安くなっていたので
悔しくて2足買おうとしたら
相方に
「必要な分だけ買いなさい」
と止められました
↓↓↓ デパートに入っていたのでよく買いにいっていた靴下屋
いまはネットで購入
いま履いてるタビ靴下はコチラ↓
膝が痛いので試しに履いてます。
