難病サルコイドーシスと認定されてから

8kg太った。

たばこをやめて3kg太ったから

合計11kg太った。

せっかくダイエットに成功して痩せたのに

みごとなリバウンドぶり。

ありとあらゆるダイエットはやりました。

リンゴダイエット

豆腐ダイエット

カロリー計算ダイエット

半身浴ダイエット

シェイクダイエット

ダイエットをしていない時はない

というぐらい

常にダイエットをしている状態。

わたしの痩せパターンは

「禁酒、禁おかし」

そうすれば痩せるのに

治らない病気の不安や

思うように動かないカラダ

精神的に不安定で

食べるのも呑むのも

やめられない・・

でも今年こそ

カラダのために

今年はダイエットがんばろう(´Д`)

そしたら少しは

カラダも楽になるかなぁ