楽育プロコーチコースを受講している寿美子コーチの学びシェア💖
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子育てって楽しくて・楽ちんなんだよ♡
笑顔で子育て出来るママ・パパを増やす、
楽育コーチング😊
11 月から半年間、プロコーチとなるため
学びと課題に取り組んでいます。
今日のワークは、
アチーバスというボードゲームを使い、
（みんなで協力してゴールを目指すゲーム）
・否定的な言葉を使いながらゲームをする
お互いのミスを責める
無視する
余計な一言を言う
圧をかける…
・肯定的な言葉を使いながらゲームをする
ゲームを効率的に進めるよう協力する
ミスしても自信になる言葉がけをする
良かったことは素直に褒める
それぞれ10分間行いどう感じるかを
経験するというものでした。
否定的な10分は、
怒られないようにビクビクしながら過ごす、
失敗しない事に集中するのでゲームのことが考えれない(よけい失敗する)、
攻撃されないよう自分も攻撃を始める。
時間がとても長く感じられました。
肯定的な10分は、
失敗しても自信を持って行動できる、
嬉しかったことを人にもやりたくなる、
やろうという意欲が湧いてくる、
居心地がいい、
楽しい。
あっという間に時間が経ちました。
コレやってみて…
否定的なコミュニケーションされる恐ろしさを痛感。
やる気は出ない、居心地は悪い、人の顔色をみながら行動する。
コーチングを学ぶ前は否定的に子育てしてたことは分かっていましたが、
さぞ居心地の悪い家だったことでしょう😓
子供達ごめん。
楽育を学ぶことで、子育ての質を上げるだけでなく、
自分の成長と、
すべての人間関係をより良いものにするスキルを
学ばせてもらっていると感じました😊
学ぶという行動を選択した自分
背中を押してくれた旦那さま
元気に応援してくれる子供達
ありがとう🍀
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コーチングセッションの課題として、
30分無料コーチングしています✨
子育てのこと、それ以外のことでも。
コーチングてなに？
面白そうと思われた方も😊
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ご希望の方はメッセージをお願いします。
※セッションはLINEのビデオ通話、
LINE電話など使用して行います。
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私も、長女が小さい頃は全然【楽育】が出来ていなくて、
良かれと思って・しつけをちゃんとしなきゃ！と思って否定ばかりしていました。
あの時はそれが大事だと思っていたし、
自分もそうやって育てられたから、
無意識に不快感に気付かないようにして自己防衛して、
しんどい方法を一生懸命頑張っていたんだと思います…
知識を入れることと体感で、本当に私は変わりました✨
子どもを伸ばしながら子育てが楽ちんで楽しくなる【楽育コーチング】😊
私がたくさんの方から教わって助けられた智慧を
子育てママパパに教えてペイフォワードしたい❣️
そして、教えることができる人【楽育プロコーチ】を増やしたい❣️❣️
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