今、幸せですか?
自分が好きですか?
自分の好きなところは?
褒めたいことは?
そんな質問から始まった昨夜の講話。
東温市倫理法人会特別ナイトセミナー『日々の中のたいせつなこと』
講師は株式会社ようとう 木村まさこ氏でした。
がんばっています、あきらめません、前向きです、
そういった大枠的なことだけでなく、小さなこと(当たり前)も褒めましょう^_^
例えば、朝挨拶ができた、今朝も生きて起きた、そういうこと。
当たり前の反対は、ありがたし(感謝)です。
当たり前は当たり前ではなく、実は奇跡の連続なのです。
起きたらまず最初に自分に挨拶をしましょう。
鏡の中の自分を見て、笑顔で自分を褒めるのです。
自分がほしい言葉をかけるのです。
笑顔が大事。
笑いたくて笑っていなくても、
口角が上がれば脳は笑っているのだと勘違いをして、
感情に影響を与えます。
楽しい嬉しいから笑うのでなく、
笑うから楽しい嬉しい気持ちになるのです。
木村講師が紹介していたマザーテレサの名言をシェアしますね。
思考は現実化する!ですね。
講話の後は三姉妹のお楽しみタイム♪
利楽で温泉♨️
《今後のアチーバス会の予定》
違いを認め合い喜びで繋がりあう“思いやリーダー”を育てるゲーム【アチーバス】
『アチーバスで遊ぼう!レッツアチーバス』
テーマ:夢を叶える17原則とワクワク夢レター
【第10回】11/15(火)9:30〜12:00
https://www.facebook.com/events/608049922711764/
【第11回】11/25(金)18:30〜21:00
https://www.facebook.com/events/706460649507497/
会場:三日月とカフェいよ店
個室なのでお子様連れでも大丈夫です。
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