明日から待ちに待った
命が喜ぶファスティングスタート！
一時は体調が整わず延期になりそうでしたが
（普通に元気なのですが、
ファスティングに入るにはもう少し整える必要があるのです）、
そこはプロコーチの意地。
メンタルを絶好調にして、
免疫力を高める作戦でgo!
それも良かっただろうし、
美由紀さんのアドバイスも的確で、
無事予定通り明日から決行できることになりました(*≧∀≦*)
日曜日から準備期として、
食事も【まごわやし】にして、糖や小麦もカット。
それらをカットしたから、
“氣”も良くなり幸せな引き寄せもすでにぐいぐい始まっています。
この段階で体重も1.8キロ減りました。
今回のファスティングは７日間です。
どんな自分に会えるのかホント楽しみ♪
