食い過ぎたかも、あれ？めっちゃ体重増えてる。昨日の晩御飯、焼き肉食べ過ぎたかなー。一応炭水化物は抜いたつもりやったんやけど、さすがにあの量は食べ過ぎか。でも美味しかったしなー。ま、済んだことはクヨクヨしない。今日からまた頑張ろう。昨日散髪もしたせいか顔が一段とシャープになってる気がする。今日から家で自重トレーニングも始めてみよう。体感引き締めて素敵なアラフィフを目指そう！（笑）
