「幸せな未来」を思い描く自分が思う「幸せな未来」を思ってみてください 幸せな自分の姿を具体的に思うのです こんなふうにという…抽象的な様子ではなく実際の暮らしや人との関わり心のありようなど…できる限り詳細に思ってみてください そして、幸せな自分だけでなく身近な人についても「この人はこんなふうになってほしい」と思い描くのです 自分勝手な妄想と思わず願いを込めて “楽しく”思いや希望を膨らましてみましょうほら「幸せな未来」はすぐそこに ・・・