あまり馴染みがなかった
『 野菜を焼く 』ということ
美味しさが増す
食感・香りが増す
栄養が増すなど
良いこと盛り沢山ですね
バーベキューでは⁇
…焼くね(>_<)
野菜を意識した食生活を今後も
続けていきます
（ 日々の野菜摂取で
アルツハイマー病予防になるそうです！ ）
…早速試して見ます( ´ ▽ ` )ﾉ
インフルエンザ予防の為
マスクを忘れずに( ´ ▽ ` )ﾉ
もちろん！
手洗いうがいは日課デス
自分の体を大切にしているという自信は
じぶんは価値のある人間だという
自己重要感を高め
それが人間関係にも仕事にも
良い影響を与えてくれます♪