今日の夜明け前の公園
ぽつんぽつんとつく灯り
照らし出された芝
静寂さの中で朝を待っています
今日の少し明るくなってきたときの富士
雲いっぱいの富士です
６時過ぎには
ポツリポツリと雨が
今日は陽の差さない寒い日中になりそうですね
整体の施術では
季節柄
肩腰などの関節腕見えられる方が多いですが
膝痛も多くなってきています
年をとると軟骨が減るのは当たり前
年齢に関わりなく
スポ－ツや疲れなどが貯まり
関節がずれることがあります
膝の痛みの多くは
関節がゆがみ
筋肉が引っ張られ
その下の神経が刺激され
痛みが発生することが多いです
関節は痛くなくゆがみをとる事が出来ます
高齢の方が
平気で歩いたり走ったりしているのは
関節にゆがみがないからです
膝の痛みで悩んでいる方
近くにいい施術院があるといいですね