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あぁぁぁぁぁぁぁぁぁっぁぁぁぁぁぁ
まじで、メイポしてぇ~~~~~~~~~~~~~
暇がないという・・・・・・
メイポしたら、レベルあげる!
って気分なのに、今は全然はいれない・・・
最悪だ・・・
みんな、友録けさないでね・・・
@1ヶ月くらいしたら、もどってくるから
日記は更新するから!!!
それじゃ、勉強してきます
今日は、ジムにいきました!
まずは、レッスンに入ってバランスボールなどを使って基本的な運動を取り入れた筋トレ
そのあとは、マット運動しました。
余裕だろうという気持ちで挑みましたが案外きくもんです。
その後は、腹筋300回して、ベンチプレスをしてフライっていう機械で主に上半身を鍛えました。
筋トレが終わった後マッサージをしてもらいました。
これが、かなり気持ちいいんですよねぇ(・∀・)
そして、今日は近くのはなまるうどんに行きました。
いつも通り温玉ぶっかけの小を頼み会計を済ませようとすると・・・
なんと月額500円でかけ小食べ放題!
券を500円で購入すると一食分タダというお得さ迷わず購入しました。
先着500人だったので買えたのはかなりラッキーだったと思います。
三年生は毎日ジムいくので毎日うどん食い放題とかktkr(笑)
みなさんも、はなまるうどんで、うどんを食べよう!
まずは、レッスンに入ってバランスボールなどを使って基本的な運動を取り入れた筋トレ
そのあとは、マット運動しました。
余裕だろうという気持ちで挑みましたが案外きくもんです。
その後は、腹筋300回して、ベンチプレスをしてフライっていう機械で主に上半身を鍛えました。
筋トレが終わった後マッサージをしてもらいました。
これが、かなり気持ちいいんですよねぇ(・∀・)
そして、今日は近くのはなまるうどんに行きました。
いつも通り温玉ぶっかけの小を頼み会計を済ませようとすると・・・
なんと月額500円でかけ小食べ放題!
券を500円で購入すると一食分タダというお得さ迷わず購入しました。
先着500人だったので買えたのはかなりラッキーだったと思います。
三年生は毎日ジムいくので毎日うどん食い放題とかktkr(笑)
みなさんも、はなまるうどんで、うどんを食べよう!