明けまして おめでとうございます！！！！ Happy 2022!!
昨年は いろいろあったけど、もう忙しすぎて忘れちゃったよ。。。。。。ただ言えるのが
5キロ太った笑笑笑
ってことかな。。 ほんと やばい。。でも、１２月から周りの男性から太った、太った言われて ほんまにやせなあかんとは
思ってるんだけど、、、ダイエットも 毎年、毎月、毎日やってるんだけどね。。、ほんまやせんよね。。。まじ、どうしたらいいか わからず
最近は ジムやら、パーソナルトレーニングやらいろいろ検索しております。。。
いろいろとダイエットしてきたけど、
もう 食事は効かないことに気づきました。 だって ずっと、ずーーっと ダイエット食事してるんだもん。 でも、やせない。
やっぱ 痩せるのは 運動よね、、、 リングフィットを続けたら 痩せた。。。けど、続けられない。。。けど、続けないと。。。
あーーーー ほんまに 今年は痩せたいです。 痩せます。
