八日目

感謝の気持ちを持って、最後の半日を過ごした。

朝ごはんを食べてから、シャワー浴びて、荷物を整理した。時間の流れは速くて、帰る前最後の飯は部屋に持って来てくれた。ちゃんと噛んで食べた、美味しかった。

帰る前に藤井様と話した。この後の食事はどうするか、ストレス解消するにはどうしたらいいか、色々教えていただいた。ありがとう😊

帰る電車の中で、愉快な感覚は心の中に膨らんで来た。この八日間の断食のおかげで、心身とも整えることができました。思い切って静養院に行って断食してよかった。