こんにちは
あなたの人生をひらくお手伝い人
心屋認定カウンセラー
高田原さゆです。
先日わたし
急に さびしいなーー って気持ちにおそわれました。
昔 さみしさに負けて
自分の人生でもかなりな失敗をした
と 思っているので、
さみしさには 強くなったと思っていましたが、
久々に 圧倒的なさびしさに包まれました。
さみしさも
さびしさも
辛いですよね。
辛い感覚は
感じたくないもので、
感じたくないことがあるときに
人は
逃げます。
まぎらわします。
ごまかしますねーー。
食べること
買い物すること
お金を使うこと
誰かにそばにいてもらうこと
手軽な刺激
気をまぎらわすことなら なんでも。
わたしは
本 活字を読む
寝る
何か学び始める
そういうのが 得意な気のまぎらわし方。
じーーーっと 辛いものを見つめる
ってことは
避けてきたかな、と思う。
こないだ
頑張り屋さんで
優しくて
何でもがんばったらやれちゃう
ステキな女性の話を聞かせてもらいました。
頑張り屋さんで
優しくて
何でもやったらやれちゃう
できる女性は
つい ダンナさんが甘えてきたら
許してしまうのね。
（わたしが できる女性じゃないから、憶測。）
悩みは
ダンナさんが子育てを手伝ってくれない。
これからの人生どうして行ったらいいのか、不安。
仕事はそろそろ再開しないと・・・
でも 子育てと仕事の両立が
今の自分にできるのかなぁ・・・
・
・
・
話を聞いていたら、
わかってきちゃう。
あなたが もう ほんとは ほんとは
さみしくて
さびしくて
もう 一人でがんばれないよーー(T-T)
って
泣きたいこと。
ほんとは ほんとは
悲しくて
泣きたいけど 我慢して
やらなきゃならないから
がんばってる
手伝ってくれない
こんなに辛いわたしを
見て見ぬ振りの
ダンナさんに
冷たい怒りが溜まってきてること。
だんだん
怒りと憎しみの
スタンプカードにスタンプが
溜まってきてること。
まだ
無意識のところに
抑え込んでるけど、
もうすぐ
いっぱいになってあふれそうなこと。
話してくれて
ありがとう。
"話す"は"離す"
一つにくっついて
ごちゃごちゃになって
ぐるぐるお団子になっていた
いろんな気持ちと思考とが
離すことで
ちょっと わけられる。
わかれたら
離れた場所から
見てみれるよね(^^)
人ってさ
誰かの身体が近くにあったら
さみしくないわけじゃない。
自分の心が 本心が
迷子になって
一人きりになっちゃったみたいに
感じたとき
さみしくて
さびしくなるね。
他人では
埋められない。
ダンナさんでも
子どもでも
慰めにはなっても
このさびしさは
埋められない。
自分がわかってあげて
埋める方法を見つけてあげて
埋める方法を実現させてあげるのだ。
話したこと
やってみれたかな？
また いつか
聞けたら嬉しいな(^^)
寒い季節だけれども
今日もあなたの心が何かの誰かのあたたかさで
ほっこりあったかくなりますように
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