身長150センチに82キロとメタボな私。健康診断の時に「すぐに改善する気はあるか?」というところにチェックしたら、保健指導が入りジムに
通うことにしました。保健師さんの話しでは12月からになると思うと言われました。実際申し込みに行くと1月からになりました。去年の10月の話しです。行ってみたらインストラクターの方が親切で博学で、話していて楽しかったです。二回目からはインストラクターさんはつかないので寂しいなと思っていたら、途中で「どうですか?」と声かけしてくださいました。嬉しかったです。