初めての方が来られたので、

基本からゆっくりと行いました。

コンビネーションがスムーズに出せる動きや、

組手において、大事なのは受け方、

ミットの持ち方も丁寧に教えました。

色帯の人も、初心に返った気持ちを忘れず、

自惚れることなく謙虚な気持ちを忘れないようにしましょう。

追伸

練習の時からファールカップをしておきましょう。

★空手会員募集中

入会者には、毎月先着１０名は入会金無料、空手衣プレゼントしております！

また無料体験も行っております！

入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。

（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。

（見学者も含め）

練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。

子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。

汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。

稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（練習中に保護者様から大きな声で声援やアドバイスは禁止しております。守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日となっております。

★今後の予定

7月30日（火）休館日（休館）

＊7月29日のテコンドークラスは休講致します。

8月9日（金）〜8月15日（木）夏季休暇（休館）

8月30日（金）休館日（休館）

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まず、休んだ日から一か月以内にしてください。）

★郷田道場　練習日

◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）

（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　

月・水・金・土曜日　 17:00～18:00

日曜日 13:00～14:00

◎一般部　小学６年生以上

（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　

火曜日 19:30～20:30　
水曜日　　 20:15～21:15　

金曜日　　　　18:30～21:00(予約制の自主トレ）　

土曜日　 14:30～15:30 　

日曜日　13:00～14:00

◎テコンドークラス　少年・一般合同

（一回500円　道場生以外は1000円）　

月曜日　　　　18:30〜19:30

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上

（月会費6000円　単発2000円）

水曜日 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス

（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）

木曜日 11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階

078－221－2034

（稽古指導中は留守番電話になります。）

seido-kobe@mwa.biglobe.ne.jp

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）

火曜日少年部のみ17時～18時

神戸市兵庫区御崎町1-2-2

078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）

木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30

小学三年生以上17:35〜18:35

尼崎市武庫之荘1-4-1

06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）

木曜日少年部のみ17時30分～18時30分

神戸市東灘区向陽町中5-13-2F

078-857-2000

◎コパン須磨海浜公園駅前（郷田　補佐：笹部　坂田）

土曜日少年部のみ10時10分～11時10分

神戸市須磨区松風町5-2-33

078-732-1080

◎ イオンスポーツクラブ伊丹昆陽（郷田）

日曜日少年部のみ17時30分～18時30分

伊丹市池尻4-1-1-4F

072-787-8875

本日の神戸本部 空手一般部

本日の神戸本部　空手一般部