今日もみなさん集中して頑張っておりました。

今日の型は、みんながどれくらいできているのかを見させてもらいました。

僕が披露したお手本を目に焼き付けて

モノマネをする感じで完成度を上げてください。

ミットは、スタミナを向上させる内容でした。

皆様お疲れ様でした。

★1月28日天九杯スケジュール

スタッフ集合8時30分

空手選手

9時10分受付開始　9時45分ルール説明

10時試合開始

特別キックボクシング選手

12時10分受付開始　12時45分ルール説明　13時試合開始

（あくまでも予定ですので、変更の可能性があります）

★入会者には、毎月先着１０名は入会金無料、空手衣プレゼントしております！

入会をされたい方は、銀行の通帳、銀行印をご持参してください。

（代金は後日でも構いません）

＊髪の毛を茶髪や金髪に染めている男性は、入会することができません。ただし、事情がある方は、ご相談にのります。

★道場内では、「ガム・飴を口に含まない」、「脱帽」、「サングラスも外す」を順守してください。

（見学者も含め）

練習に参加される方は、ピアス、ネックレス、指輪など、アクセサリーを外すようにしてください。

子供は勝手に走り回ったり、サンドバッグを揺らさないでください。

汗をかかれた状態で、絨毯の上でストレッチをしないでください。

稽古中は、集中して稽古ができるようにするため、私語を慎むようご協力をお願い申し上げます。

（守れないようであれば、見学を禁止いたします。）

★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月10日となっております。

★今後の予定

1月28日（日）天九杯（休館）

1月30日（火）休館日（休館）　

2月9日（金）都合により（休館）

2月12日（月）祝日（休館）

2月23日（金）祝日（休館）

2月25日（日）少年部白帯　一般部昇級昇段審査会（13時からの稽古はございます）　

＊少年部の人は、月8回、月4回の計算になるよう振り替えをお願い致します。（振り替えはなるべく溜め込まない様にしてください。）

★全日本真正空手道連盟　真正会　郷田道場　練習日

◎少年部　4歳～中学3年生　（補佐：中林　田中良子）

（月会費　週2回7150円　週1回6050円）　

月・水・金・土曜日　 17:00～18:00

日曜日 13:00～14:00

◎一般部　小学６年生以上

（月会費　男性大学生以上8800円　女性中学生以上6600円　男子中高生8250円）　　　　　

火曜日 19:30～20:30　
水曜日　　 20:15～21:15　

金曜日　　　　18:30～21:00(予約制の自主トレ）　

土曜日　 14:30～15:30 　

日曜日　13:00～14:00

◎テコンドークラス　少年・一般合同

（月会費2000円　道場生1000円）　　　

第1・3月曜日　18:30〜19:30（ただし祝日と重なった場合変更あり）

◎中迫剛によるキックボクシングクラス　中学生以上

（月会費6000円　単発2000円）

水曜日 19:00～20:00 (第五週目は休講）

◎レディースクラス

（月会費6050円ただしレディースクラスの参加のみ）

木曜日 11:00～12:00

神戸市中央区山本通1－7－1北野原田ビル地下1階

078－221－2034

（稽古指導中は留守番電話になります。）

seido-kobe@mwa.biglobe.ne.jp

◎ヴィッセル神戸スポーツクラブ（郷田　補佐：広瀬）

火曜日少年部のみ17時～18時

神戸市兵庫区御崎町1-2-2

078-652-8055

◎ティップネス武庫之荘（郷田）

木曜日 4歳〜小学二年生16:30～17:30

小学三年生以上17:35〜18:35

尼崎市武庫之荘1-4-1

06-6439-3888

◎六甲アイランド　リックル(広瀬）

木曜日少年部のみ17時30分～18時30分

神戸市東灘区向陽町中5-13-2F

078-857-2000

◎コパン須磨海浜公園駅前（郷田　補佐：笹部　坂田）

土曜日少年部のみ10時10分～11時10分

神戸市須磨区松風町5-2-33

078-732-1080

◎ イオンスポーツクラブ伊丹昆陽（郷田）

日曜日少年部のみ17時30分～18時30分

伊丹市池尻4-1-1-4F

072-787-8875

本日のコパン須磨海浜公園 空手少年部

本日のコパン須磨海浜公園　空手少年部