年間2000人以上のヨガの指導実績
ヨガインストラクター歴9年
ヨーガ療法学会認定講師
看護師資格保有
アジェンディスト養成講座受講終了！
〝わたしに戻る″
フィーリングセラピストの
あすか
です。
あけましておめでとうございます
2026年もどうぞ、
よろしくお願いいたします
ご無沙汰しております。
いつもブログへ足を運んでくださってありがとうございます
ベビーがいたり、
子どもの冬休みやらでドタバタの
年末年始でした笑
もちろん、新年でおめでたいので
楽しいこともたーくさんありましたが
普段と違う生活リズムになるので
色々疲れちゃいますね
昨年は年末の29日に年越しヨガイベントを
オンラインにて開催させていただきました✨
久しぶりにやらせていただくので
ドキドキが止まらなかったんですが、
皆さんと心地よい時間を共有できて
本当に嬉しい時間でした
開催者が1番小さくなっちゃいました汗
【参加者さまのお声】
身体がスッキリして、
心も温かくなりとても最高な時間でした！
呼吸を感じて自分と向き合えました！
また、
自宅でできるヨガは子どもがいる中でも
気軽にできてよかったです！
前後で自分の気持ちをノートに書き出すのは
自分でも変化を感じられて
すごくよかったと思いました😆💓
といただき、
1人でやるヨガもいいけど
やっぱり一緒にやることで
時間を共に共有する心地よさ、
没入感を感じられる時間になりました
ご参加いただきありがとうございました