動物園

行って来ました～*\(^o^)/*

            念願の王子動物園
                

と言いたいところですが、

私は寝てました💤

ゴーダ屋がお休みの日曜日は雨になると金曜日からきいてたので

２９日の日曜日は天気も良さそうだし

行こうと予定してたんです。

一日中ダラダラ雨が☔️降ると聞いてたので

好きなだけ寝ていました

しかし、起きて外見ると

降ってないやん！

ひょっとして、１日降ってなかったん？

ゴーダ屋開店する位まで寝て

１日棒に振った気分

でも、

欲しかった文房具を買いに東急ハンズに行けたから良しとしようか…

もう春だし、天気のいい日曜日にまた行きます！

行ってないけど、

のかわい子ちゃん達を紹介

カピバラ↑

可愛いでしょ

この子達が見たくて王子動物園にいきたいの

コワラのマーチや～

抱っこしてみたい

デカいんやろうな

シロクマくん🐻

動物園といったら

やっぱりパンダ

迫力の

ゾウさんも！

もっといっぱいるみたいだけど、

結構定番の動物達がいるみたい

行って写真とるのが楽しみ

動物園の話をお客さんとしてたら、

五月山にアルパカがいる動物園があるとHちゃんに情報を頂きました。

入場料は無料みたいですよ

庶民的な感じやね

アルパカ↓

めっちゃ可愛くないですか

また行きたい場所が増えた

ウォンバットくん↓

↓ワラビー

ペタンコ靴をはいて

お散歩がてら行きたいな（＾◇＾）

日曜日が待ち遠しい

腰痛(＞＜)

こんばんは

みなさまは肩こりや、腰痛は大丈夫ですか？

私はゴーダ屋を始めて

腰がイタイイタイ病です(＞＜)

最初の頃からコルセットを着けていて

外せていた時もあったのですが、

やっぱり

元にもどりました

ひどい時は

カイロプラクティックに行ったり

昔はマッサージに行ったりと、試してみました。

それぞれ効果はあるのですが、

期待せずに楽になったのがコレ

栄養ドリンク！

坐骨神経痛で悩んでいるお客様に頂き

ひどい時に飲もうと、長い間とっておきました。

飲んだことも忘れていましたが、

数時間後痛みはどこかにいってました

カイロプラクティックの先生にも聞きましたが、

グルコサミンやコンドロイチン、

その他いろいろ効果的なハーブなどもあるそうですね。

びっくり！？

痛み止め以外で

身体の中から効くのがあるとは知らなかった～

運動やストレッチも大事ですが

予防も含めてサプリメントなども取るうにしよ！

私はサプリメント好きなのでどれにしようか迷いますね

ババ臭いブログになりましたが😅

皆さまも身体お大事に～

久々のラーメン

今週最後の仕事がぶじ終わりました～ε-(´∀｀*)


一食目は昼前ののカツ丼でした。
がっつりパワーを付け活動してましたが～


やっぱり仕事が終わると
お腹がが減ります󾬈

ゴーダ屋でも
いろいろとつまんで食べてましたが、


まだまだ勢いは止まりません



facebookをみていても、みなさんの投稿は
美味しいものばかり、
たまらない


で、到着したのが




武庫之荘の北側のラーメン屋
かなりひさしぶりの「希望軒」

こちらは遅くまで空いているので
助かります。


ラーメンの種類はいくつかあります。

どれにしよ～




細麺が食べたかったので





塩ラーメンにしました󾥣





今日は二人の方に
太ったね

って言われましたが、
餃子もつけたよ
エヘ






ここは私の大好きな海苔が入れ放題！
たっぷりいれました󾬌

＊絵図面が悪いので
写真は割愛させていただきました。



スープ以外は全部完食
おなかいっぱい！！！



ご馳走さまでした





こうして女将は日に日に大きくたくましく成長するのでした



みなさまおやすみなさい

はらごしらえ

今日はWiMAXの契約とiPhone６プラスに機種変更するために


珍しく早起きして梅田にやってきました󾟟


お腹が減ったのでまずは
腹ごしらえ～

ご飯ご食べたいので飯屋へGO！





宮本むなしサン

お初です。



結構メニューがあるんですね󾆐

食欲バリバリの大学～栄養バランスに気を使うOLさんまで通えそう。



立ち呑み屋の女将が選んだのは





「カツ丼」だよ～

どんぶり物の中では一番すきですσ(´~｀*)



味噌汁とお漬け物ついて

６００円くらい





定食の方はご飯おかわり自由

どんぶり物の方は我慢しましょうね





さぁ、
パワーつけたし買い物に行くぞ～󾮓

でかブロッコリー

仕事が終わってコンビニ行って

帰って、お風呂に入って洗濯物干してたら
もうこんな時間や(ﾟOﾟ)



明日美容院予約してるから早く寝なきゃ




今日は料理について

昨日はカレーを作ったので
その付け合せにブロッコリーサラダを作ろうと、

いつもいかない高級スーパーでお買い物中


こんなすごいの見つけました！






                   でか！！！



私もビッグヘッドなので
わかりやすく



サッポロ黒ラベルさんと比較





ほら～
デカいでしょI



ウチのお店の規模なら
別に
こんなに大きなの要らなかったんだけど～



買っちゃいました。



さあさあ、
下ごしらえです






切ったというか

捌いたって感じでした



今回は沢山あるので茎は使いません

茎は明日ナムルにでもしようかな～




ゆでてほかの野菜と一緒にボールへ～


美味しい塩コショウや、マヨネーズ
ゴマだれ、すりゴマも入れてまぜまぜ







完成～

意外と男性大好きなブロッコリーでサラダI



しっかりお野菜もとりましょうねI

お酒とフルーツ

昔は苦手だった茶色いお酒も

最近は少しですが
楽しめるよになりました。



といっても、味の違いや銘柄はよくわかりません。





ウイスキーが豊富なショットバーで

昔よくいってたお店に置いてあって
デザインは知ってたので頼んでみました



ジェームソンという名前と思ってましたが、
ジェムソンというのでしょうか･･･


横文字は苦手です。



飲んでみて味は、

飲みやす過ぎ(ﾟOﾟ)



水割りを頼んだせいもありますが、
薄く感じ過ぎたので


３杯目で、水少なめとかいうオーダーを
してみると



お店のマスターが
素敵な丸い氷を使って


ロックでだして頂いてだけました。
（写真撮りわすれ）




「酔った舌にはロック位が味がする」
こんな事しかいえませんが、

たもかく美味しかった



フルーツも出して頂いて

ぷー幸せ～





数日後
いつも行かないスーパー「オア〇ス」に買い出しに行って


綺麗なお野菜フルーツいっぱい
あまりにも美味しいそうやったので、


３０％引きの
いちごを買いました。

赤くて大きくてきれいでしょ


酒飲みなのでフルーツはあまり
自分からは買いませんが、



甘くてとっても美味しかった󾮗

お酒にも合うのね～


今度はシャンパンとフルーツを試してみよう󾫴

やっぱり、お肉が好き(/∇＼*)｡o○♡

自己紹介

私は、肉食女子です



「女子という年齢じゃないだろう！」
という突っ込みはガマンしてください。






はい、
お肉です。


安のものや～ん


そーですよwww.



なんたって、オージービーフだもん󾫴





ある年齢を超えた方～

脂身少ないお肉って



キライじゃないでしょ(*´艸｀*)


私は好き(/∇＼*)｡o○♡





そのお肉を柔らかくするためには

憎しみを込めず～

優しくドドドドドーーーーーー！


と包丁の背で叩いてあげましょう󾭠

伸びる伸びる、ビヨーン


だけど問題ないよ󾮗




さぁ、ここから味付けです、

私のお気に入りは、コレ。



肉に最高に合うすごいヤツ！





フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、強火で両面焼きましょう



驚くほどに、叩いて伸びたお肉が縮みます。

さっさと焼けたら

食べやすくカッーーーーート





こんな感じ

辛子でたべるのがマイブームです。





んまーーーーー！

肉肉しい～σ(´~｀*)

血となり肉となるーー



と思ってるだけで、
巨大化してるだけかもしれんけど




それはさておき、
お肉は毎日すきなので



冷凍にしたオージービーフを美味しくすることを勉強してます󾮓





女将の「まかないステーキ」とメニューに早く載せたいな～




肉食女子の独り言でした

お気に入りの健康食品

みなさんは健康食品などはとってますか？

私は昔からサプリメントなどを摂るのが大好きです。


今の、定番とお気に入りをご紹介

たくさんある中の1つですが、




みんなご存知ヤクルト！
甘さ控えめの青色キャップのです。


暴飲暴食が続いた時の腸のボコボコした感じ（私だけかも󾭛）が、かなりなくなりました。


手放せません。


酎ハイに入れてもおいしいよ




続きまして、
女将も大好きミランダ・カーも愛飲の


今流行りの「ココナッツオイル」！

パンにに塗っても
カフェオレに入れても美味しい。

ニオイはココナッツの甘い香りで、
味は甘くありません。


オリーブオイルと同じくピュアオイルと、バージンオイルと二種類ありますが、


バージンオイル
ということが、とても重要みたいです。
（お値段ははりますが）






今日は暖かい日やったので、
半分溶けて、ドロっとした感じ


一定温度から固まります。


美容と健康、ダイエットにもいいそう。
体内クレンジング効果も󾫴



それを信じて女将は毎日摂取しております。

結果は…？？？
ですが、


期待してます。




前にコンビニでキャンディも発見

ほとんど食べませんが、味が気になるだけでかってまいました。


感想は、、、
ココナッツオイルと砂糖をまぜた感じ…



なんとも表現が乏しい

まだ沢山あるので良かったら試食してみてください。



みなさんのお気に入りの健康食品も教えて下さいね(^_-)-☆

ピカピカ

私はゴーダ屋を開店してから、

魚を捌くようになりました󾆽





包丁たち
意外と沢山あるでしょ





包丁砥が趣味の常連さんのｋさんが
ピカピカにといでくれました󾫴





写真ではわかりにくいですが、
新品みたいにピカピカ󾭠

これで切れ味も抜群！





ヤギ刺しを切る出刃包丁もありますが、
お魚はこの２本を使います。





ネーム入のお気に入りです

最近のお気に入り

最近はチョコレート大好き󾫴

はまってるのが、








ホットジンジャーココア！

チョコと生姜が合うなんて知らなかった～








十三の駅の中のパン屋さん

ホームの連絡通路の二階にあります。
チェーン店みたいなので、阪急の中でちらほら見かけたことあります。



ビスケットチップとやらも入っててイイ感じ。








期間限定みたいなので、お早めに～



チョコレート最高です󾮗