★眠いー★

お久しぶりです



最近のﾌﾞﾛｸﾞ放置の理由は…




ズバリ寝不足とｵﾘﾝﾋﾟｯｸ






毎日毎日、ななかに早朝に起こされ

(ﾋﾄﾞｲ時には、AM1：30に起こされ
たくさん遊びまくった後AM5：00にまた寝るという、最悪ﾊﾟﾀｰﾝ)






完全に寝不足の日々を過ごしていました





公園にも行ってー


お風呂でもたっぷり遊んでー


ご飯もいっぱい(お風呂の前後2回)食べてー


絵本読んでー


21：00代には割とすぐｸﾞｯｽﾘ寝てくれるのに




なぜ朝早く(ってか深夜)に起きちゃうのー




寝てる部屋も、加湿器とかつけて結構室温は高いし、寒いﾜｹじゃないのに


遊びたい、動きたいお年頃のようです




体力底なし




私も筋トレしないと、ついていけなくなるぞ







ちなみに、最近のななかの記録

身長79㎝
体重9.8kg

で、標準体重のちょい高身長でした








そして、ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ


きのうの女子ﾌｨｷﾞｭｱｽｹｰﾄ良かったですねー



真央ちゃんが実力を出せて、笑顔で終われてﾎﾝﾄ良かったー

のびのび滑ってて、こっちまで嬉しくなるようなｽｹｰﾄでしたね



ｷﾑﾖﾅは、さすがの演技力でした



今の若者は、才能があるだけじゃなくてﾌﾟﾚｯｼｬｰにも強いなんてﾎﾝﾄすごい





そうそう
うちのﾀﾞﾝﾅが、おととい
小塚くんのｺｰﾁの佐藤ｺｰﾁを新横浜で見かけたらしくって(過去3回は見てるらしい)




佐藤ｺｰﾁと言えば、最近殿堂入りしたばかりの名ｺｰﾁじゃないの


中野由香里選手のｺｰﾁでもあるから、世界選手権の練習で帰ってきたのかな？？




でもせっかくのｵﾘﾝﾋﾟｯｸｲﾔｰなのに


『なんでｻｲﾝもらわなかったのー』
って言ったら



『え…紙もペンも無かったし…』

って


じゃあ、一緒に写メ撮ってもらうとかしてよー


ああ、残念






でも、あしたのﾌﾘｰも、楽しみですね

☆男子ﾌｨｷﾞｭｱ☆

ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ見てますかー






今回は、もう2つもメダルを獲得できて、ﾌﾗｽﾄﾚｰｼｮﾝ無しで見れますね（笑）








注目のﾌｨｷﾞｭｱやっぱ楽しー




高橋選手、ﾌﾟﾙｼｪﾝｺに並んで90点代だなんてﾎﾝﾄすごい





しかも、今回は高橋選手のｺｰﾁも、音楽も、振付けも日本人で

まさにｵｰﾙJAPANらしいですねー




すごいなあ


日本の国技にすればいいのに








ちなみに私は、


個人的には、小塚くんとﾗﾝﾋﾞｴｰﾙのファンです




特に、今回のｼｮｰﾄの衣装は、ﾗﾝﾋﾞｴｰﾙがいつもよりﾊﾃﾞﾊﾃﾞしくなくて素敵でした





あと、ｲｹﾒﾝのバトル選手がいないのが、残念…（笑）







みなさんは、どの選手のファンですかー







あさってのフリーも楽しみですね




ガンバレにっぽん

☆ななかごはん☆

もう、ずっと寒いし雨とか雪とかばっかりですねー





ななかがﾊﾅﾀﾚなので、今日お買い物行こうと思ってたｹﾄﾞ、ﾈｯﾄｽｰﾊﾟｰにしちゃいました☆




お昼寝するの待ってたら、『夕方配達』の時間になっちゃったｹﾄﾞね






便利な時代だね

子育て中のママにはﾎﾝﾄ助かります





しかも、平日にｵﾘﾝﾋﾟｯｸ見れるのって主婦の特権だよねありがたや










さて、きのうのごはん、


ななかがｽｺﾞｲ勢いで完食してくれたのでｱｯﾌﾟ









ﾁｷﾝﾗｲｽ

豚肉とﾏｲﾀｹ

ほうれん草のおひたし

にんじんｽｰﾌﾟ

魚肉ｿｰｾｰｼﾞ

イチゴ



でした



色どりはよく出来たかな？





特にﾁｷﾝﾗｲｽが大成功


玉ねぎのみじん切りと若鶏のﾓﾓ・ﾑﾈ挽肉を炒めて、ごはんを入れて、ｹﾁｬｯﾌﾟとｺｰﾝで味つけしました


ちょー食べたよー





ほうれん草とﾆﾝｼﾞﾝは茹でただけで味付けなし



豚肉とまいたけは、生姜の刻んだのと酒、醤油、みりんを全部合わせて10分くらい浸けて焼いただけだけど、ちょー美味でした


豚肉あんまり食べてくれないｹﾄﾞ、これはｶﾞﾂｶﾞﾂ食べてたし


ｵｽｽﾒです