鳩のポーズ

ヨガの

鳩のポーズを

しようとしたら

正確には小鳩らしいが、鳩でいっか（笑）

腰や

背中が硬くて

まったくもって

曲がらなかった

肩？肩甲骨だな

その周りも硬かったのよね

昔は出来てたのに

悔しいーーー

🌺目標🌺

鳩のポーズ🐦

良し‼️

頑張るぞ😤

ここまで

出来たら嬉しいよねー

お腹ひっこむかしら？