昨日は甲子園出場校やオリンピック選手などのフィジカルトレーニングを担当されてる寺中先生のウォーミングアップの研修
今日はフィジオ運動連鎖アプローチ協会の山本先生の骨盤と仙腸関節からのアプローチの研修
毎回のことだけど仙腸関節の評価は難しいな
今回の研修だけでは難しいから日頃から意識してやってかなきゃ身に付かないな
今回の研修だけでは難しいから日頃から意識してやってかなきゃ身に付かないなどちらの研修でも、自分の体をもっと自在に動かせるようにならなきゃいけないんだなと痛感しました
また普段の業務に落とし込めるよう、しっかり理解を深めていかなければいけないと思いました
継続は力なり
帰ってから自分の体で復習だ
