健康寿命とは、平均寿命から介護（自立した生活ができない）を引いた数が健康寿命といいます。
厚生労働省は、2010年の統計では日本人の健康寿命は男性で70.42歳、女性で73.62歳であると2012年6月に発表しました。
都道府県別では、男性は愛知（71.74歳）、女性は静岡（75.32歳）がトップ。最短は男性が青森（68.95歳）、女性は滋賀（72.37歳）だった。
いつまでも元気で長生きすることが望まれますが、肥満や高血圧、高血糖といった生活習慣病が原因で脳に障害が起きて、認知症となったり、寝たきりで介護が必要になったりする国民が増え、深刻な社会問題になっています。
今後は健康寿命を延ばすため、地域間の健康寿命格差を縮めること、ガンや脳血管疾患、心疾患の死亡率低減、糖尿病の予防が主な目標となっています。
健康寿命の算定方法は、80歳まで生きた人を考えてください。
80年間、常に健康な日常生活を送っていたとは限りません。
例えば、50代で大きな病気になり1年間入院したとします。
それから元気になり普通の生活をしていたとします。
その後、76歳からは寝たきりで、亡くなるまで4年間介護をしたとします。
死亡時の年齢から、入院期間と介護を受けていた期間を差し引くと75歳となります。
これが健康寿命のイメージです。
毎日元気に生きていきましょう。