薬には即効性がある反面、必ず副作用があります。
すぐには効かなくても、いつか効けばいいではありませんか。
薬草は足元にいくらでもあります。よーく観察してみてください。
薬草を食べなくても、日ごろの食べ物を変えるだけでも、体質改善とか病気にかかりにくくすることはできます。
薬は飲むものではありません。食べるもので薬を飲んでいるのと同じ効果が期待されます。
お試しください。
パン → → → ご飯
スパゲティ → → → うどん
スープ → → → 味噌汁
ハンバーグ → → → がんもどき
ムニエル → → → 焼き魚
ハム → → → ちくわ
チーズ → → → 豆腐
サラダ → → → おひたし
ジュース → → → 麦茶
アイスクリーム → → → かき氷
ミルク → → → 豆乳・お茶
パン → → → おにぎり
ピザ → → → お好み焼き
ケーキ → → → まんじゅう
シュークリーム → → → 大判焼き
クッキー → → → せんべい
スイートポテト → → → 焼き芋