ウォーキングしたよ♪

おはようございます♪

どんよりと曇り空です(- -;)

昨日四日ぶりのウォーキング♪

つい歩きすぎ１日で15000歩あるいてちょっと膝がいたい(T_T)

でも気持ちよかったです(o^－^o)

そして今朝の体重測定…400グラム減ってる♪やったあ!!

やはりウォーキングいいですわ♪

ではお仕事頑張っていってきまあす♪