のんびり

ダイエットを意識し始めたものの…




なかなか減らない体重に実力行使！

近くにある健康センターへ





始めて行ってみたけど今まで行かなかったのがもったいない！





ジム・プール・風呂&サウナがそろって７００円のお手頃価格





のんびりと自転車モドキ？とランニングマシン？で汗を流し、サウナで更に絞り出し△1.5㎏。










すぐに補給したけど



また近いうちに行ってみよ