• 第二章：アラフォー、ついにナンパデビュー

• 口臭チェックはじめましたｗ

• ダイエットトークでもナンパはできる

• 超有名ブランドショップ店員の番号をゲット

• TRFのダイエットDVD、買っちゃいました

• 第一章：ごあいさつ

• 今日の体重 - 38日目 - 一日で3kg減(?!)

• 腹筋RED、本格挑戦8日目 - 腹筋トレーニング第25日目

• 今日の体重 - 37日目 - ふりだし・・・

• 腹筋RED、本格挑戦7日目 - 腹筋トレーニング第24日目

• 今日の体重 - 37日目 - 不倫と体脂肪

• 今日の体重 - 36日目 - 不倫と体脂肪

• フェロモン熟女と社内W不倫デート

• 今日の体重 - 35日目 - また60kg代へ逆戻りｗ。

• 腹筋RED、本格挑戦6日目 - 腹筋トレーニング第23日目

• 今日の体重 - 34日目 - 50kg代へ

• 腹筋RED、本格挑戦5日目 - 腹筋トレーニング第22日目

• 国産プロテインはぼったくりか？

• 今日の体重 - 33日目 - 脱チートデイ

• 腹筋RED、本格挑戦4日目 - 腹筋トレーニング第21日目

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