let's do it ><

ども！

意思が弱すぎるなんちーです！w

この度 アメリカから帰国

アメリカンな体型になり 

日本には不適切な体型のため 

プラス

だーれかさんがうるさいということもあり

そのほかいろいろな理由により

本格的に減量を始めることにしました

なのに 先週の海外出張の後 速攻風邪を引いた私

絶賛

アメリカにいたい病

日本に居たく無い病 でございますw

ジムも契約しましたし帰って早々、コンディションチェックに行きました

完全に怪しい人w

仕事帰りにマスクしてジムw

友達が一緒ということもあり今回は心強いですが

まー

・動く時間がアメリカにいた時よりも少ない

・運動量の激減

・美味しいものの多い誘惑

・長時間座っての仕事

となんとも難しい状況下

それに加えて通い始めたジムに

ズンバがない。。。

ズンバがない！！！！

辛い事実です

週4回教えていたズンバが 日本に帰って来て踊らなくなり食べ続けオフィスワークということもあり基本動かない座り仕事

ただいま最悪な状況です。。。

どうにかします！w

頑張れ自分！

世のダイエッターの皆様

一緒に頑張りましょう><

今日の一言
いつかストロングをマスターしたい。。。

ライセンスもっててもやりきれない自分。。。

そんな悲しい事実。。。

お休みなさいw