今日も頑張って07:05に起床。今日は午後半休。気分が楽だ。風呂に入り、身支度を整えて朝食を摂る。味噌汁とチャーシュー。ここに来て、やっとチャーシューの味が決まって来た。次は作り方変えてみるかな。
家を出た時刻は定刻。会社への到着もほぼ定刻に到着。事務所にも始業のチャイム前に入室出来たが、今週は一度もスクワットはしなかった。朝礼出席後はコロナ対策のアルコール拭きを実施し、メールの整理。今日はディーラーで車の掃除を実施して貰う予定だったけどキャンセル。まあ…もうあまり奇麗さはあまり気にしてないし。で、11:30前から30分ほどエスケープし、予定通り午後になって退社した。昼食はラーメンショップでネギラーメンとライス(中)。通常であればラーメンは中盛にしてライスは(大)なんだろうけど、一応食事制限中なので少し控えめに。
その後、心療内科を受診。本当だったら受診は来週もしくは再来週でいいんだけど、今日は衣山まで映画の前売りチケットを買いに行きたいと思ってて、来週は歯医者受診なのでちょっと早めに。いつも通りすぐに終わり、14:00過ぎから松山に向けて出発。高速道路を使わずにゆっくり行ったので、まあまあ時間がかかる。途中昼食が足らなかったので、セブンイレブンでBIGポークフランクとバームクーヘン、ZERO kcal Ciderを購入。ここでこれだけ食べるんなら、ラーメンくらいは中盛でもよかったのかも。
16:00前に映画館に到着し、前売り券をゲット。再来週上映開始なので忘れないように行かないと。その後、家に帰るまでの間にダイレックスでコーラ買ったりして帰宅。洗濯機を回して炬燵でお昼寝（18:00過ぎだったからお夕寝かな？）を実施。20:00過ぎにまっこはんから帰るコールがあり、回り終えてた洗濯機から洗濯物を取り出して干し、寝床の準備をしてたらまっこはんが帰って来た。まっこはん、帰って来て早々「腹減った！」と言いながら野菜炒め作ってたので、少し分けてもらったのが夕食。
で、24:00過ぎに風呂には入らず就寝。やっとお休みに突入やな！