鬱との闘いとワタシの気持ち。 -12ページ目

鬱との闘いとワタシの気持ち。

言葉を紡ぐのがとても好きです。
日々の葛藤とそして感謝の気持ちを
すこしずつ書けたらと思います

今この瞬間を味わういうこと
目の前の当たり前も、味わうという感覚
調和をとるということ
呼吸を感じるということ


今この手に、宿らせるということ




心が疲れてるようです。
ブログを書いては消してしまう、、

大丈夫か?自分。

しかし、やはり気がついたことを。
ワクワク😍しないと続かない。ということ


どんなことでも多分、続けることが一番大事だから、同時にやめることもだけど、

続けることって難しいからね


だからこそ、ワクワク感がないと続かないと思う。


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はあ~癒しが足りないのかなあ
うまくいかない
自分をコントロールできない、
苦しいなあー

睡眠が足りてないのかなあ。
10時間ぐらい寝てるけどなあ。(笑)

ドカ食いしちゃうし
色々ダメダメしすぎかもしれない

冷静に。ここは冷静に。
きっと心は泣いてる
なんで泣いてるのか聞いてみないとね。



まずは自分を受け入れよう
こんな自分も自分だと


って難しい