こんにちは。
今日はサバ缶のプロバンス風という料理を作りましたが、これが奇跡的に美味しかったです
ハルくんはたまにアンパンマン号やロディに跨って遊んでいます。
今日は強風のため引きこもりです。
妊娠してしまったからには、今まで以上にコロナ対策しなければ！
それだけが引きこもりの理由ではなく。
なんとなく胃もたれ、怠い、お腹チクチク、そんな諸症状があり、出かけるのが億劫になっています
買い物もネットスーパーで済ませる日々です。
このままでは運動不足でデブまっしぐら
YouTube見て筋トレ始めました。
しかし、我が筋肉の無さよ
数時間後には筋肉痛です。
でも効いてるってことですね。
続けてみましょう！
そして、レコーディングダイエットなるアプリもダウンロードして、食事を記録しています。
私の１日の摂取カロリーは1650kcal前後だそうで。
あっという間にカロリーオーバーですよ
みんなこんな低カロリーで生きてるの
と、今更ながら驚いています。
ほんと、みんな何食べて生きてるの？って聞きたいです。
おやつなんて食べるカロリー枠がありません。
記録するって大事ですね
いかに自分が余計な物食べて過ごしているかわかります。
そりゃ痩せないわけだ。
今は妊婦なのでダイエットより栄養満点で体重維持をめざしたいと思います。
ハルくんの時はトータル12kg増えてしまい
結果4kgほど戻っておりません。
もう戻ることはないでしょう
独身の頃の食生活は破綻してましたから、あれに戻すのはもう無理です。
夜ご飯は「明太はんぺん」だけ。
なんてときもありました……
今回は体重管理がんばるぞ！
今日はサバ缶のプロバンス風という料理を作りましたが、これが奇跡的に美味しかったです
プロバンス風ってなに？
と思いながら作ってましたが、意外や意外。本当に美味しい！
旦那も「これうまいな！」とほめてくれました
いつも思いますが、本当に食の好みが合って良かったですね。
義実家に里帰り？して料理を勉強したかいがありましたよ。
ハルくんはたまにアンパンマン号やロディに跨って遊んでいます。
でも撮影していると降りちゃうので、今回は隠し撮りしました
でも数秒後にばれました
ハルくんともう少し意思の疎通ができるようになったら、色々聞いてみたいです。
お腹の中にいた時のこととか。
生まれる時のこととか。
今の私のお腹の中の赤ちゃんについてとか。
まだまだ先ですね