お疲れ様です
西村右です！
天気よくないね。
昨日はｷﾞｬﾙｿﾝｶﾌｪ一日おやすみいただきました。
昨日よりはだいぶ良くなったよ
最近すぐ体調崩すから本当、気をつけなきゃね
鼻の下にﾆｷﾋﾞができてしまって、人前に出るのが辛いです(笑)
もう少し、食事とかに気を配ろう
頼りなのは自分。
結局は自分です。
東京にきて半年が過ぎ、
ｶﾞﾀきてるのかな？
思っている以上に、体は悲鳴をあげていたりするのかもしれない。
野菜食べたりして、
しっかり睡眠とって
もっと強い体にしよう
人って考えれば考えるほどに足が止まる。
そしてまた考える。
悪循環です。
なんやかんや自分はこの悪循環から抜けていなかった気がします。
だから初めの一歩として
早起きすることにしました。
朝から太陽を浴びて、気持ちがいいです。
ジムに行くことにしました。
目標ができて、健康のためにも
ｽﾄﾚｽも発散できて
毎日が楽しくなります。
明日をﾜｸﾜｸして待っている僕。
部屋の掃除！
模様がえ！
ｷﾞﾀｰ！
ジム！
風呂！
ごはん！
気持ちもすっきりして、
なんか夢の國みたいなんです。
西村右です！
天気よくないね。
昨日はｷﾞｬﾙｿﾝｶﾌｪ一日おやすみいただきました。
昨日よりはだいぶ良くなったよ
最近すぐ体調崩すから本当、気をつけなきゃね
鼻の下にﾆｷﾋﾞができてしまって、人前に出るのが辛いです(笑)
もう少し、食事とかに気を配ろう
頼りなのは自分。
結局は自分です。
東京にきて半年が過ぎ、
ｶﾞﾀきてるのかな？
思っている以上に、体は悲鳴をあげていたりするのかもしれない。
野菜食べたりして、
しっかり睡眠とって
もっと強い体にしよう
人って考えれば考えるほどに足が止まる。
そしてまた考える。
悪循環です。
なんやかんや自分はこの悪循環から抜けていなかった気がします。
だから初めの一歩として
早起きすることにしました。
朝から太陽を浴びて、気持ちがいいです。
ジムに行くことにしました。
目標ができて、健康のためにも
ｽﾄﾚｽも発散できて
毎日が楽しくなります。
明日をﾜｸﾜｸして待っている僕。
部屋の掃除！
模様がえ！
ｷﾞﾀｰ！
ジム！
風呂！
ごはん！
気持ちもすっきりして、
なんか夢の國みたいなんです。