こんばんはケアベア イエロー

今日はいいお天気でしたねーWハート
日射しは強いけど、涼しくて過ごしやすかったー。


今日はひっさしぶりに美容室へ。
旦那の担当さんがヘアモデルさんにドタキャンされて、困っているとのことで、ピンチヒッターしてきましたテヘ


場所が旦那の実家の近くっていうのが微妙だったんですが


さて。
昨日は夫婦でボケーっと過ごし、なんとなーくで冷蔵庫整理。



ゆで大麦ときのこのファイバーチャンプルー (クックパッドにリンクしてます)

・ツナコーンマヨ

・サラダ


ゆで大麦ときのこのファイバーチャンプルー  (クックパッドにリンクしてます)


こちらはモニター関係でいただいたもち麦を使ったもの。

ごはんに混ぜて炊くだけでなく、こういう使い方もあるんだなぁ…と新しい発見。


雑炊みたいにしてもおいしそう♡






実は、先週の…水曜か木曜に思い立って牛スジカレーを作りました。

でも、カレーのルウのストックがなくて(笑)


バター・小麦粉・カレーパウダー(スパイスなどが混ぜてあるもの)を使って作ってみました。

どうしても、カレーが食べたかったので。。。


でも、小麦粉をきつね色まで炒める…と言うところで炒め方が足りなかったみたい。。。


インドカレーの様な色になりました。。。

そして、辛みが足りない。。。


ということで、食べる分だけ器にとった後、レッドペパーやチリパウダーを加えて辛さを調整していました。


金曜日のお夜食とかでちょこちょこ食べていたんだけど、昨夜が最後。



辛さを調整した後にご飯を投入したので写真は汚いですが…


牛筋がとろっとろでおいしかった~!!!!!



次は面倒くさがらずにルゥを買いに行ってから作ろうと思います。。。



いつも、ストックおいてるから、いつでもあると思ってたんだよね(・_・;)

そういえば、最近、特売ないな…(笑)



あ。〆と同時に追加したつまみ。

キムチ納豆冷奴。




3連休最終日も飲んだくれて終わりました笑


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