こんにちは
どんよりしてきましたねぇ。
本当に雷雨になるのかな？？
洗濯物は取り込んだし、出かける用事もないし。
いつでもバッチコイな状態です(笑)
ピアスの穴をあけて半年。。。
最近は出かけるときにしかしてなかったら、穴が小さくなったような。。。
久しぶりにファーストピアスを入れてみたら、なんとか入ったけど…
いたい・・・
頭まで痛くなってきた・・・
くぅぅ。おしゃれのためには痛みに耐えます。。。
さて、昨日のご飯。
最近手抜きですが、ちょっといろいろありまして。。。
全体的な食べる量を減らし、野菜を今まで以上に増やそうと。。。
そう。。。ここ６～７年で今が体重がピークで。。。
もともと体重の増減が激しいタイプだけど、最近は減り方が減った。。。
年齢的なものもありまして。
ちょっとばっかし凹んでます。
食べることが嫌いになりたくないのし、面倒なことも嫌いなので、ちょっとずつ食べる量を調整してみようかと。。。特に平日は。
週末はやりたい放題やる気だし。(笑)
・ブリカマの塩焼き 大根おろしたっぷりで
・豚味噌ちゃんこ鍋
鍋はお野菜たっぷりで。
ゆっくりじっくりと。
でも、、、お酒の量が増えちゃうっていうね。。。
明日は待ちに待った飲み会！
今日もお野菜たっぷりの食卓にするんだー。たぶん。。。( ´▽｀)
