あっついですね～
あっついって言っても、涼しくなるわけではないけど、あっついとしか言いようがない。。。
セミさんが嫌がらせのように我が家のべランダで鳴いているのにもいらいらいらいら
昨日は一番暑い時間帯に２時間近く歩いたので、簡単に作れて食べやすいものにしました。
・トマトスライス
・焼きしゃぶ
・焼き野菜（なす、長ネギ、パプリカ、アスパラ、エリンギ）
・豆腐とねぎの味噌汁
焼きしゃぶの下にはたっぷりのサニーレタスと水菜。
こちらのリケンのノンオイルドレッシングのゴマをかけて。
しゃぶしゃぶはゴマだれで食べるのが好き
カロリー高いけどね。。。
だから、昨日はノンオイルの胡麻ドレッシングで！
そして、グリル野菜はたっぷりのおろしポン酢で食べました！
暑くて食欲が落ちがちなので、食べたいもの優先で並べてます～！
昨日は衝動買いした新商品の新ジャンルで乾杯
新ジャンルはちょっと薄いイメージがあるんだけど、意外と濃くって美味しかった！
食後にはミスタードーナツ♪
近くを通ったので、つい。。。
今って、日替わりでドーナツが半額なのね！！
いつぶりに食べただろう？？
最近、無性に甘いものが食べたくってついつい２個ずつ買ってしまった。。。
そして２個、食べちゃった。。。
昼間、かなりのカロリー消費したから大丈夫でしょ☆
