8月5日ごはん

熱がさがらないー。

凍った保冷剤でおでこ冷やしてるけど、みるみる溶けていくー。

37℃代なのにー。
一番きついー。

昨日、ごはん作るまでは元気だったのにー。

今は布団の上で携帯ピコピコできるけど。
起き上がれません。



・豚肉と夏野菜の揚げ出し
　大根おろしと生姜をたっぷりかけて
・大根葉のふりかけ
・かいわれ大根
・おあげとえのきの味噌汁
・雑穀ごはん


昨日から二十八穀米です。
何が入ってるかようわからんけど（笑）


後片付けとかもぜーんぶ旦那にやってもらった。


だいぶ復活してきたからごはん作らなきゃかな…。