野外研修

こんばんは。

エアコン除湿の効いた
お部屋から記事アップ中…

快適です♪


さて今日は…
愛息子の
地区の野外研修に
行ってきました。


野外研修と言っても…

佐賀市にある
『遊道楽』ｻﾝで
ボーリング大会。



勝負はつけず
楽しくボーリングをしよう。と
いうものです。

子供も大人も家族も
関係なく
ランダムに個人対戦。



今、投球しているのは
愛息子の同級生
ハルちゃん。

以前の記事で
『しか？』を
狙っていた女の子です。(笑)


途中経過のスコア…



私は一番下の欄。

初っぱなからストライク。
良い調子でした。

しかし…

途中から
体力と集中力が低下。

結果スコアは
ギリギリ100は超したものの…
イマイチで終わりました。

来年は
ベストを尽くします。(笑)

ん？大人気なくないよ？


終了後すぐに
食事会へと移動。

向かった先は
『すたみな太郎』ｻﾝ。

バイキングで
地区の食事会には
良い場所です。



９０分間
大人料金１９８０円。

私は
元取れなかったな…。

個人的に
バイキングは向いていないようです。

しかし
前に座って食事していた
アミチャン。

年少ｻﾝだそうで
お昼寝の時間に
起きてたものだから
ネムネムで
ご機嫌ななめ。

くちの周りに
チョコアイス付けちゃって
可愛かったな～♪




あっと言う間に
９０分経過し解散。

みなさん、
お疲れさまでした。

地区役員ｻﾝ
頑張って
幹事を務めていただき
ありがとうございました。

地元に帰り

まだまだ
エネルギッシュな息子たちは
(以前、記事でアップした河川氾濫の)
橋まで
花火会に行きました。


私は
お家でマッタリ…。

お腹いっぱいだ…。
本気でダイエットしなきゃだな。




完読ありがとうございます。
感謝。

スキンケアの大切さ。

こんばんは。

あっついですねーっ(^_^;)


さて今日は

私が
サロンの先生だということを
忘れられてはいけないので…(笑)

自宅でのスキンケアの
お勉強をしましょう。


女性読者さんは
きちんとされているでしょうか？


毎日の積み重ね
お肌のケアで最も重要です！


正直にいうと
メイクやエステは
オプションにすぎません。
(こんなことを
サロンの店主が言っていいものか…(笑))


では、
スキンケアの中でも
重要なダブル洗顔の
説明から…

汚れを落として
毛穴をキレイにしなければ
毛穴が詰まってしまって
いくら
高級な化粧水や美容液を
使っても
さほど効果は現れません。
きちんと毎日行いましょう。

メイクのまま
寝ちゃったりなんて
恐ろしいことだけは
決してやめてくださいね。

では、さっそく…


1、クレンジング。

メイクをしていなくても
必ずクレンジングしてください。

日々の生活で
外や家の中でも
空気中に
排気ガス、黄砂、光化学スモッグ、ほこり…などが
ウヨウヨ舞っています。

これをメイクと共に
落とすのですね。

『外からの汚れ』を
落とすのがクレンジング。


2、洗顔

『中から出る汚れ』を
落とすものです。

つまり
汗やアカ、皮脂などを
落とします。

しっかり泡立て
優しく泡で
洗ってください。

間違っても
現状のクリームのまま
ゴリゴリ手で
こすってはいけませんよ。

肌を傷つけ
敏感肌になったり
紫外線を受けやすくなって
シミになってしまいます。


1と2をあわせて

ダブル洗顔と言います。

２回洗顔する事ではありません。



この毎日の
お肌のお掃除で
化粧水の入り方や
メイク乗りの良さが
はっきり
わかるようになります。


まずは
しっかりダブル洗顔。



おためしください。




完読ありがとうございます。

感謝。

極楽です。

こんばんは。

突然の夕立…困りますね。
せっかく晴れたので
外に気持ち良く
洗濯物を干したのが台無しです。(-_-;)



つっついに…

きちゃいましたよ♪




おｎｅｗのエアコン♪

うふふ。

極楽です♪

今夜はぐっすり眠れそうです。



完読ありがとうございます。

感謝。